冷凍弁当を宅配してくれる『食のそよ風』をお試ししたので、メリット・デメリットをまとめながら、口コミや評判もご紹介します！
食のそよ風は「国産プレミアム」「プチデリカ」「そよ風のやさしい食感」の3コースから選ぶことができ、購入方法も「10食セット単品購入」「定期購入」「お試しセット購入」から選ぶことができます。
また、食のそよ風を販売する会社は介護事業を中心にレストラン事業や不動産事業を行なっている会社で、東京証券取引所JASDAQスタンダード(9707)にも上場している信頼性の高い会社です。
【食のそよ風】お試しはこちら
お得なお試しセット2,133円（税込）〜
目次
【食のそよ風】
選べる3種類のコース
| コース | 特徴 | 10食単品 | 定期購入 | お試しセット |
|---|---|---|---|---|
| 国産プレミアム | ・国産食材 ・管理栄養士監修 |
6,998円 （送料980円） |
6,998円 （送料無料） |
3,499円 （送料980円） |
| プチデリカ | ・安くてコスパ最強 ・栄養バランス◎ |
4,266円 （送料980円） |
4,266円 （送料無料） |
2,133円 （送料980円） |
| そよ風のやさしい食感 | ・やわらかく高齢者◎ ・特許技術 凍結含浸法 |
6,696円 （送料980円） |
6,696円 （送料無料） |
3,348円 （送料980円） |
※価格は全て税込
それぞれのコースの特徴をもう少しだけ詳しくご紹介しておきます！
国産プレミアム
国産プレミアムは国産食材を使った冷凍弁当コースです。肉、魚、野菜など主原料は全て国産食材で作られています。※加工品は国内加工、調味料等は一部外国産を含む。
安全、安心な国産原材料なのはもちろん、管理栄養士監修で、おいしさと栄養バランスにこだわって作られているので小学生や中学生など子供にもおすすめです！
編集部
プチデリカ
プチデリカは安さが最強の冷凍弁当コースです。国産食材だけではありませんが、1食426円（税込）は冷凍弁当宅配の中でも最強クラスの安さです。
栄養バランスも考えられていて塩分も1食あたり0.8g~3.0gなので安く健康を意識したおかずを簡単に食べることができます。
編集部
そよ風のやさしい食感
そよ風のやさしい食感は噛む力や飲み込む力が気になり始めた人でも美味しく食べることのできる冷凍弁当です。
特許技術である「凍結含浸法 」で作られているので、おかずの見た目や風味を保ったまま柔らかい食事を楽しむことができます。
編集部
食のそよ風【プチデリカ】お試し
プチデリカのお試し5食セットは【食のそよ風公式サイト】から2,133円（税込）で購入することができます。
初めて利用する方は味が合うかどうか、自分の求めている食事宅配かを把握するためにも、まずは一番お得なプチデリカのお試しを利用してみることをおすすめします。
届いた5食のメニュー
- 牛肉の塩だれ炒め
- とんかつの卵とじ風
- 鯖(サバ)の味噌煮
- 鶏肉の香味ねぎソース
- 鰤(ブリ)大根
牛肉の塩だれ炒め
メニュー内容
牛肉の塩だれ炒め/ツナとほうれん草和え/くるみあんこ
| エネルギー | 200kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.4g |
| 脂質 | 10.6g |
| 炭水化物 | 17.8g |
| 塩分 | 1.4g |
| アレルゲン | 一部に小麦・乳成分・牛肉・くるみ・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む |
主菜の牛肉と塩だれ炒めは味付けがしっかりしていて、これで塩分1.4gしか使ってないの？という味付けです。味は普通に美味しくて、ご飯と一緒に食べたくなる味です。
副菜のツナとほうれん草和えもほうれん草の苦味やえぐみを感じることなく、美味しく食べることができました。
くるみあんこは甘くてデザート感覚でパクパクと食べることができます！冷凍で電子レンジ加熱にも関わらず、くるみの食感がしっかり残っているのでとても美味しかったです。
とんかつの卵とじ風
メニュー内容
とんかつの卵とじ風/いんげんの甘辛煮/キャベツとコーンの煮浸し
| エネルギー | 240kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.5g |
| 脂質 | 15.0g |
| 炭水化物 | 16.8g |
| 塩分 | 2.0g |
| アレルゲン | 一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・ゼラチンを含む |
主菜のとんかつの卵とじ風はセブンイレブンのカツ丼と味が似ています。コンビニ弁当の味付けが好みでない人には合わないと思いますが、コンビニ弁当が好みの人はとっても美味しく感じると思います。
副菜のいんげんの甘辛煮は鰹節がかかっていて甘く塩っぱくてとても美味しかったです。
キャベツとコーンの煮浸しもコーンの香りとキャベツの甘みがしっかり生かされていて美味しくいただきました。
鯖(サバ)の味噌煮
メニュー内容
鯖の味噌煮/揚げ茄子のトマトソースがけ/ツナとコーンの白和え
| エネルギー | 284kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 17.3g |
| 脂質 | 20.4g |
| 炭水化物 | 7.7g |
| 塩分 | 1.4g |
| アレルゲン | 一部に小麦・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む |
主催の鯖の味噌煮は、万人受けする味付けでよく外食で食べる鯖の味噌煮と同じような味で美味しいです。
副菜の揚げ茄子のトマトソースがけは味がしっかりしているのでご飯と食べてもGood。
ツナとコーンの白和えもクリーミーな感じでとっても美味しかったです。
鶏肉の香味ねぎソース
メニュー内容
鶏肉の香味ねぎソース/高野豆腐の卵とじ/人参ナムル
| エネルギー | 156kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 18.5g |
| 脂質 | 6.7g |
| 炭水化物 | 5.5g |
| 塩分 | 2.0g |
| アレルゲン | 一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む |
主菜の鶏肉の香味ねぎソースはネギの風味と甘じょっぱくて少しピリッとする辛さがある味でご飯とよく合います。また、鶏肉は柔らかくパサついていなくて美味しかったです。
副菜の高野豆腐の卵とじは優しい味付けで箸休めにちょうど良い味ですし、人参ナムルは野菜の歯ごたえがしっかり残っていて程よい酸味があり美味しかったです。
残念なポイントは、公式サイトの写真よりも鶏肉のボリュームが少ないように感じました。
鰤(ブリ)大根
メニュー内容
鰤(ぶり)大根/大豆と昆布の煮物/青便菜(ちんげんさい)の卵和え
| エネルギー | 126kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.4g |
| 脂質 | 5.5g |
| 炭水化物 | 9.7g |
| 塩分 | 1.7g |
| アレルゲン | 一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む |
主菜の鰤大根はしっかり味が染み込んでいて冷凍弁当とは思えないくらい本格的でした。個人的にもう少し鰤が大きく入っていると嬉しかったですけど。
副菜の大豆と昆布の煮物は大豆本来の甘みが生かされていて、青便菜(ちんげんさい)の卵和えも優しい味付けで美味しくいただけました。
量が少し少ないと感じましたが、高齢者の方にはちょうど良い量だと思います。
食のそよ風 口コミ＆評判
編集部
今日の昼ごはん。
冷凍宅配弁当「食のそよ風」
🍱カレイのムニエルトマトソースがけ
サラダ、サツマイモとゴボウの中華風スープ
ご飯なし。さて、昼からも頑張りますか😃 pic.twitter.com/KfXkJnDFH3
— ひとりっす＠「超・ひとり飯」幸福論 (@taberu365) September 29, 2019
食のそよ風・プチデリカ「がんもどきと鯵(アジ)の煮付け」を食べました。
プチデリカはおかず３品で小さめの冷凍弁当なんですが、このセットは４品っぽくなっていてお得感がありました😆
メニュー[がんもどきと鯵(アジ)の煮付け、キャベツとほうれん草のおかか和え、くわいのゆかり和え] pic.twitter.com/oiQ6xbK2Jb
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) January 8, 2020
食のそよ風はサービスを開始してからまだ日が浅いので口コミや評判が多くはありませんが、Twitterやインスタを調査してみた感じだと悪い口コミは見当たりませんでした。
ただ、送料が少し高いという口コミはチラホラとありました。
編集部
食のそよ風のメリット
安くて美味しい（1食約426円〜）
メニュー内容が豊富で食べ飽きない
賞味期限が「製造から1年」と長い
それぞれ簡単に説明します。
栄養バランスに配慮
管理栄養士が献立を考えているのでカロリーや塩分はもちろん『PFCバランス』という健康を維持していく上で大切なエネルギー源のたんぱく質・脂質・炭水化物の比率にも配慮して作られています。
自炊だと味付けが濃く塩分を摂りすぎてしまうことが多かったり、手軽な菓子パンや栄養バランスが考えられていないインスタント食品に頼りがちです。
しかし、食のそよ風ならレンジで温めるだけの手軽さでありながら栄養バランスにも配慮した食生活が可能になります。
安いのに美味しい！コスパ最強
食のそよ風は1食あたり426円（税込）〜699.8円（税込）という価格設定で、他の食事宅配サービスと比較しても安いです。
編集部
味付けに関しても薄味すぎずやさしい味付けで普通に美味しいお弁当です。ちなみに今まで体験した他社の冷凍弁当の中には食べれないくらい『まずい』ものもありました…。
毎日1食置き換えて食べても、月々12,780円/30食（税込）で食費が大きく膨らんでしまう心配もありませんし、料理を作る手間や食後のお皿洗い、片付けなどの手間も必要ないので時間的余裕が多くなるアイテムだと感じました。
メニューが豊富で食べ飽きない
10食セットで購入できるサービスですが、メニュー内容が食べ飽きないように考えられているので毎日食べても飽きません。
和食・洋食・中華とバランスがよく、魚・お肉・野菜・揚げ物・煮物など食材や調理のされ方も色々なので毎日ワクワクしながら食べることができます。
メニュー数やレシピが少ない食事宅配サービスだと似たようなおかずばかりになってしまうこともありますが、食のそよ風は食べていて飽きがこないメニューになっていました。
賞味期限が長い「製造から1年」
商品到着2019年4月7日
↓
賞味期限2020年3月16日
食事宅配サービスの最大のメリットでもありますが、冷凍弁当なので賞味期限がとにかく長いです。
よく冷蔵庫で食材を腐らせてしまう人も多いと思いますが、冷凍弁当であれば6ヶ月~1年程度の賞味期限があります。
食のそよ風に関しては、他食事宅配サービスと比較しても賞味期限が長く、製造してから1年間の賞味期限があるので食べ忘れて腐らせてしまう心配もありませんし、食べたい時に食べることができる点もメリットです。
食のそよ風のデメリット
若い人には量が少ない
自分の好きなものだけ注文できない
ご飯は自分で用意する必要あり
それぞれ簡単に説明します。
送料が高い
送料が都度980円かかるので少し高いかなと感じました。
他の食事宅配サービスと比較した時に送料が少し高い点が気になりましたが、冷凍弁当の価格が安いので送料を加味しても、食のそよ風は総合的に安く食事宅配を提供してくれるサービスです。
また、定期購入にすれば送料は無料になります。定期購入の仕組みについては後ほど紹介します。
送料を他社食事宅配と比較
| 食事宅配サービス会社 | 送料（税込） |
|---|---|
| ワタミの宅食 | 無料 |
| ウェルネスダイニング | 378円~756円 |
| 食宅便 | 390円 |
| ナッシュ | 900円 |
| わんまいる | 918円 |
| 食のそよ風 | 980円 |
若い人には量が少ない？
食べ盛りの若い人には量が少ないと思います。
どちらかというと、40代〜高齢者向けの食事宅配で、1回で食べきれる量で作られているため、若い20代の男性には量が少なくて満足できない可能性が高いです。
高齢者の方は一度に食べきれる量なのでメリットになりますが、ガッツリ食べたい若い人には『わんまいる』の方がおすすめできます。
編集部
好きなものだけ注文できない
10食1セットとなって届きますが、その10食の内容は自分で選ぶことができません。
どのコースでも、Aコース・Bコースのメニューをどちらにするか選ぶことはできますが、1食1食自分が好きなものを選ぶことはできません。
自分の好きなものだけを注文したい場合には「ナッシュ（nosh）」という食事宅配サービスなら自分で自由にメニューを選んで注文することができます。
ご飯は自分で用意する
これはどの食事宅配サービスにも共通して言えることですが、ご飯（白米）は自分で用意する必要があります。
食のそよ風に限らす食事宅配サービスは基本的に冷凍おかずを宅配してくれるサービスなので、白米に関しては自分で用意する必要があります。
食のそよ風 定期購入について
食のそよ風は定期購入すると通常980円かかる送料が「無料」になります。
定期購入すると、「プチデリカ」の場合はＡ～Ｃセットが順番に届き、「国産プレミアム」「そよ風のやさしい食感」はＡセット、Ｂセットが交互に届くようになります。
また、配達をお休みしたい場合は「休止（スキップ）」することができ、お届け日も毎月●日、第●何曜日と指定することができます。
定期購入の注意点としては、連続してスキップすることができない・定期購入回数が６回以下で途中解約した場合、お届けした回数分の送料を別途請求という点です。
（連続スキップの例）
- これならOK
1回目の配達→休止（スキップ）→2回目の配達 - これはNG
1回目の配達→休止（スキップ）→休止（スキップ）
編集部
まずはお試しをしてから定期購入の検討をすることをおすすめします！
食のそよ風Q＆A
食のそよ風を使う前に私が気になっていて、その後利用してみて気づいた点をQ＆A形式でご紹介しています。
万が一知りたい内容がある場合で、公式サイトに書いていないことがありましたらコメントでご質問いただければ私がわかる範囲内のことであれば、ここに追加して書いておきます。
クーポンはあるの？
2020年1月現在、クーポンはありません
食のそよ風は現在クーポンの発行などは行なっていません。お得に購入する方法は食のそよ風公式サイトへアクセスしてお試しセットを利用することです。
通常10食からしか購入できませんが、お試しセットであれば5食セットを購入できるので安くお試しすることができます。
【食のそよ風】冷凍弁当の温め方は？
袋の端をハサミで切ってから、電子レンジ500wで3分~3分30秒で完成です。
まず始めに袋の端を斜めにカットします。
これを忘れると袋が膨らんで破裂するので注意してください。
電子レンジを500Wに設定します。(700Wでも可能です)
500Wで3分30秒加熱するとちょうど良い温かさで食べることができます。
700Wで加熱する場合には2分~2分30秒の加熱でOKです。
たった数分で美味しいおかずが完成するので、時短料理にとっても最適で楽に食べることができます。
容器のサイズは？冷蔵庫にどのくらい入る？
弁当トレイのサイズは、縦15.5c×横15.5c×高さ2.8cmです。
食のそよ風の冷凍弁当は320Lの冷蔵庫の冷凍室に25個程入るサイズ感ですが、冷蔵庫のメーカーによっても冷凍庫の大きさが多少前後するのでどのくらい入るか正確に知りたい方はトレーのサイズを参考に自宅の冷凍庫にどのくらい入るか計算してみてください。
高さが2.8cmほどしかありませんし、横幅もコンパクトで正方形なので収納性がよくかさばらないのでストックしておくと便利だと思います。
食のそよ風を利用した感想まとめ
編集部
食のそよ風は、管理栄養士さんが栄養バランスを考え、1食あたり426円〜（税込）で他社の食事宅配より1食あたり80~150円程安く、味も普通に美味しいので継続して利用してみたいと思える食事宅配サービスでした。
送料が少し高いことがネックポイントですが、弁当の価格が安いので送料を考慮しても他の食事宅配サービスよりも安く利用することができます。
我が家では、いつも朝バタバタして時間がないので食のそよ風をストックしておいて時短料理に活用したいと思います。