スギサポdeliを食べた口コミ｜お得なお試しセットもご紹介

「カロリー・塩分量・たんぱく質量の制限が必要」
「歯が弱いのでやわらかい食事がほしい」
「在宅介護だけど食事を作るのが大変」

このようなことで悩み、自分の目的に合った食事を冷凍弁当で手軽に食べたいと考える人も多いと思います。

そこで利用したいのが健康に意識している人から人気のあるスギサポdeliです。

スギサポdeliは塩分カロリー調整食・たんぱく質調整食・やわらか食など目的に合った冷凍弁当を購入することができるサービスです。

今回はスギサポdeliを実際に食べてみた感想やスギサポdeliの特徴・メリット・デメリットについてまとめたのでスギサポdeliの利用を検討している人は参考にしてみてください。

スギサポdeliの口コミ＆評判

今日のランチ#スギサポdeli 「照り焼きハンバーグ」#たんぱく調整食 とは思えないくらい主菜も副菜もしっかりした味でおいしい！

今回もハンバーグが表示時間ではきちんと解凍できなかった😞
ハンバーグは厚みがあるので、スギサポに限らずどこのメーカーも同じです💦#冷凍宅配弁当 #産後 #妊婦 pic.twitter.com/LLYiddwtVY

— なずな★やっと－1kg (@takusyoku_diet) September 29, 2021

#スギサポdeli の低カロリーのやつをお試しをしてみた～😊レンチンで楽やし低カロリーで野菜もあるから良い✌️味は薄味やけど十分満足できる👍ただ、量がやっぱり少ないので、お腹空いてる時はこれだけやと足りひん😢 pic.twitter.com/kz7PA4vgVm

— ちゃんちゃん子 (@chanchanco_1213) October 23, 2020

スギサポdeliの特徴

スギサポdeli最大の特徴は目的に合った調整食を購入できるという点です。
具体的には下記の調整食が用意されています。

このようにスギサポdeliは一般的な冷凍弁当というよりは調整食を必要としている人に使い勝手の良いサービスになっています。

スギサポdeliのメリット

調整食を購入できる

最大のメリットは調整食を購入できる点です。
一般的な冷凍弁当は様々な会社から販売されていますが、調整食の冷凍弁当を取り扱っている会社は多くはありません。

在宅介護などなんらかの理由で調整食が必要な人にとってはとても助かるサービスです。

同じ調整食を取り扱うサービスとして「食宅便」や「ウェルネスダイニング」も人気です。

管理栄養士が考案したメニューで安心

管理栄養士がメニューを考えているので栄養バランスがよく健康的な食事を手軽に食べることが可能です。

自分で調理をすると使う食材も偏りがちでおかずの種類も少なくなりがちですが、スギサポdeliはメイン料理と副菜3品の計4品のおかずで作られており、食材の種類も多いので色々な素材から栄養をとることができとても健康的です。

塩分控えめでも味わえる

食材はできるだけ加工品を避け、生の野菜を多数使用しております。自社でとった出汁や調味料をメニューによって使い分けて、一品ずつ手作りで調理しております。

賞味期限が長い

冷凍弁当全般に言えることですが賞味期限が長くストック食品として冷凍庫に保管して置けるのもメリットです。
スギサポdeliの場合、約6ヶ月前後の賞味期限があるので腐らせてしまう心配もありません。

普段はできるだけ調整食を手作りしてどうしても時間がない時はスギサポdeliを活用するという使い方もできるのでいざという時、とても助かるアイテムです。

スギサポdeliのデメリット

1食あたりの価格が少し高い

ヘルシーバランス食・たんぱく調整食は7食セットで4,762円（税込）で、やわらか食は6食セットで4,082円（税込）となっております。

なので1食あたり、680円となります。

さらに送料が全国一律917円（税込）かかってしまうので、送料も加味した1食あたりの価格は811円ほどになってしまいます。

送料込みで1食あたり800円前後と考えると毎食手軽に食べられるとは言いにくいかもしれません。

食宅便がもう少し安く食べられる

毎日食べると飽きるかも

スギサポdeliは1セット7食もしくは6食のセット販売となりますが種類が少なめなので毎日2~3食スギサポdeliを食べ続けると2ヶ月ほどで飽きてきてしまう可能性もあるかなと思います。

毎日ではなく時短したい時や1日置きに食べる場合であれば飽きることはありませんが毎日2~3食べる人はスギサポdeliと食宅便などの調整食を併用して使うことをおすすめします。

スギサポdeliをレビュー｜食レポしてみた

今回私はスギサポdeliのヘルシーバランス食を食べてみました。
総評としては、塩分控えめでも出汁で工夫して味付けされているので美味しくいただくことができました。

濃い味付けが好みの人や濃い味付けに慣れている人には最初物足りなく感じるかもしれませんが、食べていると素材の旨味や出汁での味付けに慣れてくると思います。

調整食の中では美味しい冷凍弁当なので調整食を必要としている場合には利用してみる価値があると感じました。

カツカレー

たらの塩昆布和風蒸し

鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ

ハンバーグと目玉焼き風オムレツ

チンジャオロース

えびカツ

鶏肉の塩麹焼き

スギサポdeliのお試しセット

スギサポdeliではどんなお弁当かお試しできるように初回限定40%OFFで「ヘルシーバランス食（4食セット）」か「たんぱく調整食（4食セット）」のお試しセットを購入することができます。

↑初回限定40%OFFのお試しセット

スギサポdeliが気になっているけれどまずはできるだけ安く少ない数をお試ししてみたい人にピッタリのお試しセット内容になっているので悩んでいる人は一度お試しを利用してみることをおすすめします。

スギサポdeliのコースや料金

スギサポdeliの送料について

送料は全国一律917円（税込）です。
1回にまとめて購入できるのは2セットまでで2セットまとめ買いであれば送料は917円（税込）のままです。

そのほか、複数回に分けて購入した場合は、それぞれに送料がかかります。

スギサポdeliの注文方法

スギサポdeliはネット通販で購入する方法と電話で注文する方法があります。

ネットから注文する場合も電話で注文する場合もこちらの「スギサポdeli公式サイト」から注文することが可能です。

支払い方法

WEBから注文の場合
クレジットカードでの一括払いのみとなります。
（VISA、Mastercard、JCB、Diners、American Express）

電話で注文の場合
代金引換（お届け時現金・クレジットカード・電子マネー払い）

＜代金引換手数料＞
合計額（税込）が9,669円までの場合：330円（税込）
合計額（税込）が9,670円～29,559円の場合、440円（税込）

スギサポdeliと類似サービス2社を比較

*価格については最安値セットの1食あたりを表示しています。

スギサポdeliに関するQ＆A

冷凍庫にどのくらい入る？容器のサイズ感は？

横20cm、縦17cm、厚み3cmで比較的コンパクトです。

320Lの冷蔵庫に付属している冷凍庫に7食セットを横に平置きするとこのくらいです。
一人暮らしサイズの小さい冷凍庫でも7食セットであれば問題なく入る大きさかと思います。

縦に入れるとこんな感じです。

スギサポdeliはダイエットに活用できる？

カロリー控えめなので無理のないダイエットに活用できます。

1食300kcal以下なのでダイエットにも活用できます。
今現在1日にどのくらいカロリーを摂取しているかにもよりますが、外食やファストフードの利用が多い方はスギサポdeliに変えるだけでもカロリー摂取量を減らすことができ結果的にダイエットに活用できる可能性が高いです。

スギサポdeliは添加物多め？

多くはありません。一般的です。

スギサポdeliの冷凍弁当には必要以上な添加物は入っていない印象でした。
私が食べた弁当の中には着色料を使っているものなどもありませんでしたし、不必要な添加物を多く使っていることはないです。

スギサポdeliは一人暮らしにおすすめ？

高齢者の一人暮らしにおすすめです。

スギサポdeliは健康的な栄養バランスでカロリーや塩分が控えめに作られています。
そのため自宅で過ごすことの多くなった高齢者の方におすすめできる冷凍弁当だと感じました。

大学生や社会人などしっかり食べたい方には味が美味しくボリュームもある「三ツ星ファーム」がおすすめです。

スギサポdeliの会社概要